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Du bonheur en barres
Barres protéinées faites maison

Cécile Berg, Christophe Berg
la plage, France, 2012-02

13,95$    Ajouter au panier

ILLUSTRATEUR.TRICE.S : Photographies : Éric Fénot
SUJET.S : Barres. Desserts. Collations.

70 p., 22 x 16 cm, sc, PC, Som 2



Biosfaire# 107782
ISBN#2-84221-286-X
EAN#978-2-84221-286-5

PRÉSENTATION
32 recettes de barres à confectionner facilement à la maison. Des barres sucrées et d’autres salées, des barres sportives pleines d’énergie, des barres-repas peu caloriques, des goûters gourmands pour la récré…
Au rendez-vous des ingrédients sains et nutritifs : quinoa, riz, lin, spiruline, raisin, figue, banane, noix, amande, chocolat…
Vous trouverez des barres délicieuses au noms évocateurs: comme des bonbons, YogaBar, Barre biscuitée, Médaille au chocolat, Barre bien enrobée…
Laissez-vous tenter, du bonheur en barres vous attend !

Cécile et Christophe Berg partagent leur goût pour la course à pied et les voyages sans se prendre la tête ni se marcher sur les pieds. Installés aux Pays-Bas, ils animent un blog "Metagama" qui raconte cette passion pour la course à pied et leurs explorations culinaires.
Ce couple de Français actuellement installé aux Pays-Bas a remporté des victoires dans des courses à pied extrêmes partout dans le monde, notamment aux 175 km du Swiss Jura Marathon. Leurs escapades gourmandes et sportives les attirent dans les grandes capitales pour y courir des semi-marathons et des marathons.

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